Nuôi con bằng sữa mẹ chính là giải pháp dinh dưỡng đầu đời hoàn hảo cho bé yêu, bởi sữa mẹ chứa hệ dưỡng chất “vàng” thiết yếu, hỗ trợ cho con phát triển toàn diện.
Để sữa mẹ về nhiều và nâng cao chất lượng nguồn sữa thì việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là rất cần thiết.
Vậy, sử dụng cốm lợi sữa có được không? Có những loại cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay? Hãy cùng mình tìm hiểu kĩ hơn trong bài viết nhé!
📙 Nội dung bài viết:
- 1. Cốm lợi sữa là gì?
- 2. Uống cốm lợi sữa có tốt không?
- 3. Mẹ nên uống cốm lợi sữa khi nào?
- 4. Kinh nghiệm chọn mua cốm lợi sữa cho mẹ sau sinh
- 5. REVIEW TOP 10+ CỐM LỢI SỮA LOẠI NÀO TỐT NHẤT HIỆN NAY ĐƯỢC CÁC MẸ TIN DÙNG
- 6. Cách dùng cốm lợi sữa hiệu quả và một vài lưu ý
- 7. Một vài câu hỏi liên quan đến cốm lợi sữa (FAQ)
- 8. Cốm lợi sữa giá bao nhiêu?
- 9. Cốm lợi sữa mua ở đâu?
- LỜI KẾT
1. Cốm lợi sữa là gì?
Cốm kích sữa là loại thực phẩm chức năng TPCN được sản xuất dành riêng cho sản phụ mới sinh nhằm tăng cường quá trình tiết sữa về cho em bé bú.
Các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá đây là giải pháp cải thiện sữa mẹ tốt nhất, đặc biệt là các mẹ bị mất sữa, ít sữa hay sữa về chậm.
2. Uống cốm lợi sữa có tốt không?
Chắc hẳn đây là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ. Mình đã dành thời gian tìm hiểu và sẽ giải đáp tường tận để mẹ yên tâm nhé!
Hầu hết các loại cốm hiện nay đều được cô đặc từ nhiều loại thảo mộc thiên nhiên như: Dextrose, maltodextrin, cỏ cari, cửu lý hương, hương cỏ chanh…. đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người dùng.
Hơn nữa, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cốm kích sữa có tác dụng trong việc tăng cường khả năng tiết sữa (như 1 loại hormone nữ thông thường) và hỗ trợ hệ miễn dịch cho cả mẹ và con.
Vậy làm sao để có thể biết được loại cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay? Mình sẽ mách cho ba mẹ bí quyết trong những phần sau nhé!
3. Mẹ nên uống cốm lợi sữa khi nào?
Theo mình tìm hiểu, cốm kích sữa chỉ nên dùng sau khi sinh nhằm để sữa bài tiết nhanh hơn, nhiều hơn cũng như đảm bảo chất lượng sữa cho bé.
Ngoài ra, mẹ cũng lưu ý dùng cốm trước khi cho con bú 30 phút, hòa với nước ấm đun sôi và uống theo liều lượng của bác sĩ nha.
4. Kinh nghiệm chọn mua cốm lợi sữa cho mẹ sau sinh
Nhiều cha mẹ cảm thấy băn khoăn khi không biết làm thế nào để chọn được loại cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay?
Vậy thì hãy lấy giấy ra và “note” ngay lại kinh nghiệm chọn mua cốm dưới đây nhé!
# Về nguồn gốc xuất xứ
Một trong những tiêu chí quan trọng mà mình luôn ưu tiên hàng đầu đó chính là nguồn gốc xuất xứ.
Ba mẹ nên tìm hiểu những địa chỉ phân phối uy tín, được nhiều người tin tưởng để mua hàng. Đồng thời tránh xa các mặt hàng không rõ xuất xứ, bày bán tràn lan trên mạng, ngoài chợ,… ra nhé.
# Về thương hiệu
Mẹ nên ưu tiên các thương hiệu có danh tiếng trên thị trường, vì đây chính là yếu tố quyết định nên chất lượng mặt hàng mình cần mua đó ạ!
Một vài thương hiệu mình gợi ý cho mẹ tham khảo: Mama milk, Breast Mom, Queen Nature, Mummilk vàng, Thiên Khánh, Devoted, An Mẫu Nhi, Hhp gold, Bokimilk, Bio Lactozinc,…
5. REVIEW TOP 10+ CỐM LỢI SỮA LOẠI NÀO TỐT NHẤT HIỆN NAY ĐƯỢC CÁC MẸ TIN DÙNG
Hiện nay có rất nhiều thương hiệu cốm lợi được ra mắt thị trường cho các mom tha hồ lựa chọn, tuy nhiên điều này đôi khi lại khiến mẹ bối rối vì không biết đâu là mới là item phù hợp nhất,
Vậy thì hãy cùng mình khám phá ngay về top 10 cái tên cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay nhé!
#1. Cốm lợi sữa Mummilk
Mummilk đông trùng hạ thảo được phát triển bởi Bệnh viện Phụ sản Trung ương và hiện do Good health Việt Nam chịu trách nhiệm sản xuất và phân phối.
Trên thực tế, Mummilk có tới 3 phiên bản nhưng riêng hộp cốm màu trắng là được nhiều mẹ ưa chuộng hơn cả.
Với các chiết xuất từ tảo xoắn, Lactate, cao hạt bông, một số acid amin cần thiết… Sử dụng khoảng 1-2 gói cốm Mummilk mỗi ngày sẽ giúp mẹ kích sữa về một cách đều đặn.
Sản phẩm có vị ngọt nhẹ, nhanh tan và dễ hấp thu. Nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, mẹ sẽ cải thiện được tình trạng đau nhức cơ thể và stress đó ạ.
#2. Cốm lợi sữa Tasuamum
Gợi ý tiếp theo của mình trong top cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay? Đó là Tasuamum Gold đến từ Công ty Cổ phần đầu tư thương mại Dược Quốc tế.
Theo review của nhiều mẹ đi trước, em ý có khả năng gọi sữa về rất tốt, đặc biệt là với các mẹ bị tắc tia sữa, bầu ngực bị cương, ra ít sữa hay có nguồn sữa kém chất lượng.
Bảng thành phần của Tasuamum gồm có: Galactagogues (trong cỏ Cari), DHA, Canxi Nano, Beta Glucan,..giúp nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch cho mẹ và thai nhi.
Thiết kế bao bì có 40 gói nhỏ tiện dụng, dùng khoảng 4-6 tuần là sữa đã về nhiều và đặc rồi mẹ nhé!
#3. Cốm lợi sữa Curmilk
Bật mí cho cả nhà, Curmilk chính là thành quả sau nhiều năm nghiên cứu của Đại Học Dược Hà Nội, và đã được chuyển giao cho công ty CP Dược Khoa sản xuất.
Công thức dinh dưỡng của Curmilk luôn được đánh giá cao nhờ các chiết xuất từ chùm ngây, thông thảo, curcumin,.. có khả năng kích thích tuyến sữa, điều hòa khí huyết cho mẹ ăn ngon, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Một hộp Curmilk sẽ có 10 gói, bột cốm mịn, thơm, khi pha có màu vàng đẹp mắt. Các mẹ bị loãng sữa nhớ dùng ngày 2 lần, mỗi lần 1 gói nha.
#4. Cốm lợi sữa PQA
“Hạ cánh” ở vị trí thứ 4 chính là cốm kích sữa Pqa đến từ Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA.
Bảng thành phần của bạn này 100% là các chiết xuất thảo mộc thiên nhiên, nổi bật phải kể đến: cao ích mẫu thảo, đương quy, xích thược, mộc hương,…
Ngoài có khả năng bổ khí huyết, chống đông vón cục làm mất sữa của mẹ thì PQA còn giúp làm giảm tình trạng táo bón rất hiệu quả nữa.
Hơn nữa, PQA cũng đã được Cục ATTP – Bộ Y Tế kiểm nghiệm và chứng nhận an toàn, không chứa phẩm màu và hoạt chất độc hại nên mẹ cứ an tâm sử dụng nha.
#5. Cốm lợi sữa Hipp Mama
Hipp là một thương hiệu thực phẩm Organic lớn nhất thế giới, có trụ sở tại Đức và nhà máy sản xuất tại Thụy Sỹ.
Thành phần của bạn này hoàn toàn là những cái tên quen thuộc như: thìa là, hồi, maltodextrin (tinh bột),..
Chính vì vậy, mình không hề ngửi thấy mùi khó chịu mà ngược lại còn rất thơm ngon và dễ uống.
Mỗi lần mẹ hãy pha 8g bột (tương đương 2 thìa đầy) với 100ml nước ấm, và nên dùng khoảng 500ml/ngày để đạt được hiệu quả kích sữa tốt nhất nhé.
#6. Cốm lợi sữa Medimom Medistar
Mẹ nào ưa thích sử dụng hàng nội địa Việt Nam chắc chắn sẽ không thể bỏ qua cốm kích sữa đến từ thương hiệu Medistar đâu nha!
Các sản phẩm Medimom đều được sản xuất bên trong nhà máy đạt chuẩn GMP và ISO 22000, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe người dùng.
Với các thành phần: chè vằng, cao cỏ sữa lá nhỏ, diệp hạ châu, hoài sơn,… Medimom đảm bảo cung cấp cho mẹ đầy đủ dưỡng chất cần thiết để nâng cao chất lượng sữa cho đến khi con chào đời.
#7. Cốm lợi sữa Lactamom
Natural F&P Corp được biết đến là một thương hiệu dành cho mẹ & bé nổi tiếng toàn cầu đến từ Hàn Quốc.
Với các nguồn nguyên liệu 100% thiên nhiên như: Hồi, Thì là, lúa mạch, rong biển, anethole, phytoestrogen… bổ sung thêm hàm lượng canxi dồi dào giúp bé cải thiện chiều cao và cân nặng rất tốt.
Mình hay pha Lactamom với một chút nước ép hoa quả hay sữa tươi để đổi khẩu vị. Uống được 1 tuần thì sữa mình bắt đầu về nhiều, chất sữa lại đặc và thơm hơn nên bạn nhỏ bú ngon lắm ý!
#8. Cốm lợi sữa Galactogil
Đến từ một đất nước luôn chú trọng về sự an toàn của mẹ và thai nhi, Galactogil Pháp sẽ giúp mẹ giải quyết triệt để các vấn đề về tiết sữa hiệu quả.
Tương tự như nhiều loại cốm khác, Galactogil cũng được tạo nên từ các nguồn thảo dược quý hiếm như: chiết xuất mạch nha, chiết xuất hạt tiểu hồi, cao thân cây đậu sữa, calcium carbonate…giúp mẹ nhuận tràng, tiêu hóa tốt, đồng thời cải thiện chất lượng sữa tiết ra.
Cốm được đóng thành 24 gói x 3g, theo liệu trình 8 ngày sử dụng. Mình khuyên mẹ chỉ nên sử dụng Galactogil khi lỡ ăn uống linh tinh dẫn đến kém sữa chứ đừng lạm dụng quá nhiều nha!
#9. Cốm lợi sữa Ích nhân
Cốm tiết sữa Ích Nhân được sản xuất bởi Công ty TNHH Nam Dược, có địa chỉ tại Hòa Xá, Mỹ Xá, Nam Định.
Trong mỗi gói cốm Ích nhân sẽ gồm có: cao ẩm hỗn hợp dược liệu, đường cỏ ngọt, manitol,.. đều là những thành phần tự nhiên, an toàn, đảm bảo không chứa chất độc hại.
Sản phẩm tập trung vào 2 công dụng chính, đó là: kích thích tuyến sữa và giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh.
Hiệu quả của cốm sẽ tùy thuộc vào cơ địa của từng mẹ, với mình thì 3-4 ngày là đã thấy sữa về rồi nhé!
#10. Cốm lợi sữa Humana Still-Tee
Humana Still-Tee được xem là thức uống trà cốm kích sữa ngon miệng được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa ở Cộng hòa Séc ưa dùng.
Với sự kết hợp hoàn hảo của thì là, cỏ roi ngựa, mâm xôi, rooibos, protein và vitamin C, có khả năng cải thiện lượng sữa tiết ra, đồng thời còn giúp mẹ điều hòa kinh nguyệt nữa.
Mẹ có thể sử dụng em ý như một món trà chiều để thư giãn tinh thần, giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi và đẩy lùi nguy cơ trầm cảm sau sinh.
6. Cách dùng cốm lợi sữa hiệu quả và một vài lưu ý
Không chỉ tìm hiểu xem cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay mà các mẹ cũng cần nắm rõ cách sử dụng sao cho hiệu quả nhé!
# Hướng dẫn sử dụng
Bước 1: Đun nước sôi và để nguội ở nhiệt độ 40-60oC.
Bước 2: Hòa tan 200ml nước đã chuẩn bị với cốm và khuấy đều là có thể dùng ngay được rồi.
# Một vài lưu ý
- Sử dụng 2-3 lần/ngày để cho hiệu quả tốt nhất, tùy vào từng loại cốm mà liều lượng sẽ khác nhau.
- Cần lựa chọn loại cốm có thành phần phù hợp với thể trạng của mẹ.
- Cốm lợi sữa là thực phẩm chức năng, không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Nên uống thêm một ly sữa ấm trước khi cho bé ti để kích sữa về nhiều hơn.
- Bảo quản cốm ở nơi thoáng mát, không tận dụng lại sau khi đã mở gói lâu.
7. Một vài câu hỏi liên quan đến cốm lợi sữa (FAQ)
Dưới đây là 2 câu hỏi điển hình về cốm kích sữa thường gặp, các mom hãy đọc và tham khảo nhé!
# Uống cốm lợi sữa có tăng cân không?
Với hàm lượng dồi dào các chất sắt, kẽm, protein, canxi,…. cốm tiết sữa có khả năng phục hồi thể trạng sau sinh của mẹ bầu, giúp mẹ tăng cân an toàn, lành mạnh mà không ảnh hưởng đến chức năng tim mạch.
# Cốm lợi sữa có uống khi mang bầu được không?
Nhờ các thành phần đặc biệt giúp đảm bảo nguồn dưỡng chất tốt nhất khi con chào đời, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên dùng cốm kích sữa bắt đầu từ tháng thứ 8 thai kỳ nha!
8. Cốm lợi sữa giá bao nhiêu?
Vậy, giá thành của loại cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay? Mình xin trả lời rằng hầu hết các sản phẩm đều có mức giá cực kì phải chăng, chỉ giao động trong khoảng 60.000 – 300.000VNĐ tùy vào từng thương hiệu nhé!
9. Cốm lợi sữa mua ở đâu?
Vậy, địa chỉ mua cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay? Mom có thể tìm đến những siêu thị mẹ và bé, website uy tín như Con Cưng, KidsPlaza, Tuticare, Bibomart, Webtretho,…
Ngoài ra, các sàn thương mại như Shopee, Tiki, Lazada,… cũng là gợi ý mua sắm tuyệt vời.
Tháng trước, thế nào mà mình lại “săn” được một voucher 0đ tại đây nên mua được bao nhiêu là sản phẩm yêu thích. Mẹ cũng hãy truy cập ngay để được hưởng nhiều ưu đãi như vậy nhé!
LỜI KẾT
Bên cạnh top 10 loại cốm lợi sữa nào tốt nhất hiện nay, vẫn còn vô vàn các thương hiệu cốm nổi tiếng khác đang đợi mẹ khám phá như: Promilk, Traly, Takira, Mabio, Mom mom, Blue mami, Kaoli, Elevo, Mommy, Fenugreek 500mg,….
Hãy tiếp tục theo dõi Haygheta reivew để cập nhật thêm nhiều xu hướng chăm con hữu ích nha!
