Vấn đề tự ti, mặc cảm vì chiều cao không chỉ xuất hiện ở trẻ con mà ngay cả người lớn chúng ta cũng có thể rơi vào tình trạng đó.
Vì thế, ngày nay các loại thuốc tăng chiều cao hiệu quả luôn là phương pháp tối ưu được các bậc phụ huynh lựa chọn cho con em mình.
Tuy nhiên, sản phẩm nào mới thực sự tốt và đảm bảo an toàn cho người dùng, mời các bạn theo dõi bài viết sau để biết thêm thông tin chi tiết nhé!
📙 Nội dung bài viết:
- 1. TPCN tăng chiều cao là gì?
- 2. Tầm quan trọng của việc bổ sung tăng chiều cao đúng giai đoạn
- 3. Các phương pháp hỗ trợ cải thiện tăng chiều cao
- 4. Thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao thường gặp
- 5. Sử dụng thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao có tốt không?
- 6. REVIEW 7+ TPCN HỖ TRỢ CẢI THIỆN TĂNG CHIỀU CAO AN TOÀN, HIỆU QUẢ NHẤT
- 7. Cách sử dụng TPCN cải thiện chiều cao hiệu quả và một số lưu ý
- 8. Một vài câu hỏi liên quan đến hỗ trợ cải thiện chiều cao (FAQ)
- 9. Mua TPCN bổ sung chiều cao chính hãng ở đâu?
- LỜI KẾT
1. TPCN tăng chiều cao là gì?
Hay còn được biết đến với tên gọi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tăng chiều cao, có thể bắt gặp dưới dạng viên nang mềm, siro uống, dạng viên kẹo hay bột công thức để phục vụ nhu cầu của người tiêu dùng.
Bên trong chúng chứa các loại hormone tăng trưởng (Human Growth Hormone) để nhằm gia tăng chiều dài của cơ xương mà vẫn không gây ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.
Những thực phẩm này không phải là thuốc nên cũng không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh do đó các bạn nên lưu ý.
2. Tầm quan trọng của việc bổ sung tăng chiều cao đúng giai đoạn
Có một số ý kiến cho rằng ở độ tuổi từ 5-30 tuổi hoặc 10-30 tuổi là cột mốc có thể tăng chiều cao hiệu quả nhất.
Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng điều đó là sai lầm hoàn toàn. Vì chỉ trên 18 tuổi thôi là các cơ xương của chúng ta đã dần trưởng thành và rất khó có thể kéo dài chúng so với thời điểm trước đó.
Việc lựa chọn đúng thời điểm và bắt đầu bổ sung thực phẩm dinh dưỡng ngoài chế độ ăn hàng ngày cũng là một trong những điều vô cùng quan trọng để phát huy hết thể hình của trẻ (cả nam và nữ). Sau đây là một số giai đoạn vàng cần nhớ:
- 1 tuổi – 3 tuổi: Giai đoạn này có vai trò là tiền đề để hỗ trợ cho việc phát triển ở lứa tuổi dậy thì.
- 15-17 tuổi: Đây là thời điểm phát triển mạnh mẽ nhất của cơ thể về cân nặng, chức năng sinh dục và chiều cao, có thể tăng từ 10-15 cm/năm.
3. Các phương pháp hỗ trợ cải thiện tăng chiều cao
Khi các loại thực phẩm chức năng tăng chiều cao hiệu quả chưa được biết đến nhiều như hiện nay thì hầu hết các gia đình đều tự tìm tòi các phương pháp đơn giản để giúp bản thân cũng như con em mình thoát khỏi sự tự ti về hình thể như:
#1. Bổ sung sữa tăng chiều cao
1. Sữa tăng chiều cao cho trẻ từ 1-10 tuổi
- Dễ sử dụng, hấp thu.
- Bổ sung thêm các lượng vi khoáng chất và dinh dưỡng còn thiếu.
- Cung cấp vitamin D3, K2 cần thiết để xương non phát triển tốt và chắc khỏe hơn.
- Một số nhãn hàng nổi tiếng: Similac, Pediasure, Hikid Premium, Bio Island Lysine Starter for kid, Ki Plus, Hươu Cao Cổ Grow Plus,…
2. Sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì
- Tăng chiều cao hiệu quả trong suốt quá trình dậy thì.
- Nâng cao sự phát triển não bộ, thị lực và thể chất toàn diện.
- Cung cấp năng lượng giúp trẻ hoàn thành tốt các hoạt động ngoại khóa.
- Thúc đẩy sự tăng trưởng chiều dài của xương và giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Một số nhãn hàng nổi tiếng: Milo Úc, Meadow Fresh, Devondale, Asumiru,…
3. Sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành
- Ngăn ngừa tình trạng co, tụt, loãng xương,…thường gặp ở người trưởng thành.
- Mặc dù hiệu quả đến khá chậm và không rõ rệt nhưng về tác dụng cải thiện chiều cao vẫn được ghi nhận.
- Phòng ngừa suy nhược cơ thể, cải thiện sức khỏe, sinh lý, ngừa các bệnh về già như tim mạch, huyết áp.
- Một số thương hiệu nổi bật: Flex Vinamilk, DJ&A tách kem, Anlene,…
#2. Chế độ luyện tập bổ trợ tăng chiều cao
- Không kém phần quan trọng trong cơ chế kích thích kéo dài hệ khung xương.
- Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên và áp dụng lối sống khoa học sẽ giúp các loại sữa, TPCN phát huy được tối đa.
- Chơi các bộ môn như: Bóng rổ, bơi lội, bóng chuyền, xà đơn,…để tiết nhiều hormone tăng trưởng hơn.
- Nghe sóng âm Ultrasound để tác động não bộ kích thích chiều cao.
- Có thể tham khảo thêm một số bài tập Plank của youtuber Hana Giang Anh,…
#3. Bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao
- Tiện lợi, nhanh chóng hơn, có thể dùng được mọi lúc mọi nơi.
- Có nhiều loại đáp ứng được từng lứa tuổi khách hàng.
- Đa số, TPBVSK tăng chiều cao được đảm bảo về chất lượng mức độ an toàn và không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm.
4. Thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao thường gặp
Thông thường người dân nước ta thường có xu hướng sử dụng hàng Việt vậy còn đối với các thương hiệu nước ngoài thì có mẹ nào cho con uống chưa?
Để giúp mọi người biết thêm, Haygheta đã tổng hợp lại ngay sau đây:
# Hỗ trợ tăng chiều cao của Nhật Bản
- Là một trong những quốc gia đứng đầu thế giới về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và thực phẩm liên quan nên luôn tạo giá trị an toàn rất cao trong lòng khách hàng.
- Được nghiên cứu phù hợp với thể trạng của người Châu Á để phát huy hiệu quả tối đa.
- Được khá nhiều bạn trẻ trong và ngoài nước tin dùng.
- Vài cái tên có thể tham khảo: GH Creation EX, tảo Shinshin Kakumei, Vincent, AFC Efushi Group, Spirulina Beauty, Spirulina Spimate Plus…
# Hỗ trợ tăng chiều cao của Hàn Quốc
- Hàn Quốc đang là một trong những nước có hình thể trung bình cao nhất Châu Á nhờ vào yếu tố gen và sử dụng các loại thuốc tăng chiều cao hiệu quả từ nhỏ.
- Cân nặng của người Hàn khá giống với người Việt nên hầu như tác dụng phát huy là như nhau.
- Những item này rất nổi tiếng tại thị trường Châu Á.
- Thương hiệu bạn nên biết: Kwangdong, KaoHun, Kicker Gold,…
# Hỗ trợ tăng chiều cao của Úc
- Tất cả brand của Úc đều được đầu tư nghiên cứu bởi những nhà khoa học hàng đầu Thế Giới.
- Có đa dạng các mặt hàng: Viên uống, kẹo nhai, bột uống,…
- Khá phổ biến tại thị trường Châu Âu và về Việt Nam thời gian gần đây chủ yếu qua đường xách tay..
- Bạn có thể nghiên cứu: Bio Island Lysine Step up For youth, Golden Health, Ostelin Kids Calcium & Vitamin D3, Healthy Care…
# Hỗ trợ tăng chiều cao của Mỹ
- Sở hữu rất nhiều thương hiệu tăng chiều cao hiệu quả đến từ quốc gia này.
- Đều đã được FDA Hoa Kỳ kiểm định về độ an toàn và chất lượng.
- Được người tiêu dùng tại hơn 50 quốc gia sử dụng.
- Thương hiệu nổi bật: Taller Kids, Cent-G, NuBest Inc – USA, Doctor Plus, Growth Factor Plus,…
5. Sử dụng thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao có tốt không?
Đâu đó, vẫn còn một vài thành kiến với việc dùng những loại thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả này vì cho rằng chúng không tốt và sẽ gây tác hại đến cơ thể nên chỉ cần sử dụng giày tăng chiều cao là được.
Tuy nhiên, phần lớn đều được đảm bảo các yếu tố sau trước khi lưu hành rộng rãi:
- Thử nghiệm nhiều lần về chất lượng và những tác dụng có thể gây ra cho con người.
- Đảm bảo không mang lại di chứng về già sau khi dùng thuốc.
- Đạt được các chứng nhận ATTP (an toàn thực phẩm) do Bộ Y Tế các nước cấp phép.
- Cung cấp thêm cho xương những dưỡng chất cấp thiết giúp chúng chắc khỏe.
- Không gây đầy hơi, khó tiêu hay tác dụng phụ.
6. REVIEW 7+ TPCN HỖ TRỢ CẢI THIỆN TĂNG CHIỀU CAO AN TOÀN, HIỆU QUẢ NHẤT
Bên cạnh các nhãn hiệu có tiếng như: Grobe, Pico, Cal D Soft Capsule hay những dạng pha sẵn như: Nước tăng chiều cao G Tall,…thì vẫn có một số brand thường được nhắc đến đó là:
#1. Tăng chiều cao GH Creation EX
- Có nguồn gốc tại Nhật Bản.
- Quy cách đóng gói: 1 hộp 270 viên nén, mỗi viên 300mg (81g per piece).
- Thành phần: Collagen, Nano Canxi, Protein, Dextrin, reduced maltose candy, …
- Đối tượng dùng: Cả người lớn và trẻ em.
Cách dùng mỗi ngày:
- Uống 3 viên/ ngày, chia đều ra 3 lần uống mỗi lần 1 viên.
Ưu điểm:
- Có nhiều thành phần dinh dưỡng.
- Bên cạnh gia tăng phát triển hình thể còn giúp làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa.
Nhược điểm:
- Chỉ có một loại duy nhất.
Phản hồi người dùng:
#2. Tăng chiều cao Great Height
- Thương hiệu Việt Nam.
- Quy cách đóng gói: 1 hộp 60 viên, mỗi viên 620mg.
- Thành phần: DHC bổ sung, Canxi gluconat, Aquamin F,…
- Được ra mắt với 1 phiên bản duy nhất.
- Đối tượng dùng: Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, mong muốn phát triển thêm về chiều cao.
Cách dùng mỗi ngày:
- Dưới 2 tuổi: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- 2-6 tuổi: Uống 2 lần, mỗi lần 1 viên.
- 6-12 tuổi: Uống 2-3 lần, mỗi lần 1-2 viên.
- Trên 12 tuổi: Uống 2-3 lần, mỗi lần 2 viên.
Ưu điểm:
- Cung cấp nhiều khoáng chất quan trọng cho cơ thể.
- Phát triển toàn diện nhanh nhất có thể.
Nhược điểm:
- Không dùng được cho người tăng canxi huyết.
Phản hồi người dùng:
#3. Tăng chiều cao Omiron Calcium
- Cũng là brand của Việt nam.
- Quy cách đóng gói: 1 hộp 60 viên, 630mg/viên.
- Thành phần: Mg Oxyd, Vitamin K2, Kẽm gluconate,…
- Đối tượng dùng: Trẻ em, người cần cung cấp canxi, phụ nữ đang mang thai, người loãng xương,…
Cách dùng mỗi ngày:
- 6-9 tuổi: Uống 1 viên/ ngày.
- Từ 9 tuổi trở lên: uống 1-2 viên/ngày.
Ưu điểm:
- Dùng được cho cả mẹ bầu và mẹ bỉm.
- Được review rất tích cực trên cộng đồng mạng
Nhược điểm:
- Chỉ có một loại.
Phản hồi người dùng:
#4. Tăng chiều cao Cent-G
- Được sản xuất tại Mỹ.
- Quy cách đóng gói: 1 hộp 60 viên, 1 viên 82mg.
- Thành phần: Calcium from oyster shell powder, Mg Oxyd, Vitamin D3,…
- Đây là thực phẩm chức năng nên chỉ có 1 loại cơ bản.
- Kết hợp giữa y học phương Tây và phương Đông khi cung cấp thêm tinh bột nghệ để phục hồi thể lực tốt nhất.
- Đối tượng dùng: Người có độ tuổi 5-20, người đã trưởng thành.
Cách dùng mỗi ngày:
- Uống 1-2 viên / ngày.(Theo HDSD)
Ưu điểm:
- Hiệu quả rõ rệt nếu kiên trì sử dụng.
- Bảng thành phần chủ yếu bắt nguồn từ thiên nhiên lành tính.
Nhược điểm:
- Chưa được biết đến nhiều tại nước ta.
Phản hồi người dùng:
#5. Tăng chiều cao Summeli
- Là nhãn hàng rất nổi tiếng của Pháp.
- Quy cách đóng gói: 1 hộp 60 viên, viên nén 451mg.
- Thành phần: Bột vỏ cừu, bột tảo Lithothamnium chiết xuất từ tảo biển đỏ của vùng biển Pháp, Nauy và biển Địa Trung Hải,…
- Chỉ có một loại đặc trưng.
- Đối tượng dùng: Tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai và cho con bú, người già, người bị loãng xương.
Cách dùng mỗi ngày:
- Dưới 2 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Dưới 6 tuổi: Uống 1 lần/ngày, mỗi lần 2 viên.
- Người từ 10 tuổi trở lên: Uống 1 lần/ngày, mỗi lần 3 viên.
Ưu điểm:
- Dễ hấp thụ vào cơ thể.
- Được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam.
Nhược điểm:
- Chưa có nhận xét.
Phản hồi người dùng:
XEM GIÁ CHÍNH HÃNG VÀ KHUYẾN MÃI ĐỘC QUYỀN
#6. Tăng chiều cao Bio Island Lysine
- Nhãn hiệu độc quyề của Úc.
- Quy cách đóng gói: 1 hộp 150g 60 viên.
- Thành phần: Lysine (axit amin giúp kích thích thèm ăn),..
- Gồm có 3 phiên bản: Viên uống, kẹo nhai và bột uống.
- Đối tượng dùng: Trẻ em, thiếu niên tuổi dậy thì, người trưởng thành,..
Cách dùng mỗi ngày:
- Với dạng bột: Dùng 2-3 thìa bột cho bé từ 7-12 tháng tuổi, 3 thìa bột cho bé 1-5 tuổi,
- Với kẹo nhai: 6-8 tuổi nhai 1 viên, 9-13 tuổi nhai 2 viên, 14-24 tuổi nhai 3 viên.
- Với viên uống: 6-8 tuổi uống 1 viên, 9-13 tuổi uống 2 viên, 14-24 tuổi uống 3 viên.
Ưu điểm:
- Không chứa blackcurrant như một số tin đồn mà là hương phúc bồn tử dễ sử dụng, không gây ngán.
- Có hiệu quả sau khi dùng 1 liệu trình.
Nhược điểm:
- Hàm lượng lysine khá thấp.
Phản hồi người dùng:
#7. Tăng chiều cao NuBest Tall
- Cũng có xuất xứ tại Mỹ.
- Quy cách đóng gói: Viên uống.
- Thành phần: Collagen type 2, hải sâm, nhung hươu và một số loại thảo mộc quý hiếm.
- Đối tượng dùng: Người từ 5 tuổi đến 20 tuổi muốn cải thiện hình thể.
Cách dùng mỗi ngày:
- Dùng 1 viên cho mỗi lần sử dụng: Từ 5-10 tuổi ngày uống 2 lần, 11-20 tuổi ngày uống 3 lần.
Ưu điểm:
- Chứa nhiều loại thảo dược tốt cho sức khỏe.
- Không gây ra những ảnh hưởng xấu đến người uống.
Nhược điểm:
- Khá đắt.
Phản hồi người dùng:
7. Cách sử dụng TPCN cải thiện chiều cao hiệu quả và một số lưu ý
Vấn đề bao lâu có kết quả như mong muốn hẳn đang là điều mà các bạn mong muốn tìm hiểu.
Tuy vậy, ít ai biết được việc đó sẽ phụ thuộc vào cách dùng như thế nào để đạt kết quả tốt nhất.
# Dùng đúng cách
- Tùy vào nhãn hiệu lựa chọn mà cách dùng cũng khác nhau.
- Nên đọc kỹ tờ hướng dẫn để dùng đúng cách nhất có thể.
# Một vài lưu ý
- Khi ngủ người đang trong liệu trình dùng thuốc nên tránh nằm nghiêng hay cong lưng để các kết cấu xương được thẳng và dễ phát triển.
- Chất lượng giấc ngủ nên được đảm bảo đủ 8 tiếng/ngày.
- Đảm bảo chế độ ăn đủ chất, đủ dinh dưỡng.
8. Một vài câu hỏi liên quan đến hỗ trợ cải thiện chiều cao (FAQ)
Những thắc mắc được đề xuất giải đáp nhiều nhất:
# Đi bộ, bơi, chạy, Yoga thường xuyên có tăng chiều cao không
Mặc dù không giúp tăng thể hình quá nhanh, song các bộ môn này vẫn có sức ảnh hưởng khá nhiều đến hình thể của mỗi người
# Tăng chiều cao GH Creation EX có tác dụng phụ không?
Tính đến nay vẫn chưa ghi nhận được trường hợp bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ nào của GH Creation EX.
# Cho bé uống Lysine vào lúc nào trong ngày?
Thời điểm tốt nhất để cho bé uống Lysine là sau khi ăn sáng.
9. Mua TPCN bổ sung chiều cao chính hãng ở đâu?
Để tìm được các item này các bạn có thể đến những Trung tâm dinh dưỡng để được các bác sỹ chuyên khoa tư vấn cụ thể. Kế đó, các cửa hàng Pharmacy gần nhà hoặc một số đại lý phân phối chính hãng của các nhãn hàng bạn tin dùng.
Với các nhãn hàng của nước ngoài, nên đặt mua tại trang chủ chính hãng, Amazon, Ebay hoặc Fado.vn…để được đảm bảo chất lượng.
Hơn nữa để dễ tìm kiếm sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả, mọi người có thể truy cập: Shopee, Lazada, Tiki hay Sendo…để có cơ hội sở hữu chúng nhé! Nhưng lưu ý nên lựa chọn các gian hàng có uy tín cao nhé.
LỜI KẾT
Hiện nay tình trạng lừa đảo xuất hiện rất nhiều vì thế bạn đọc nên cân nhắc thật cẩn thận trước khi tìm mua các TPCN tăng chiều cao hiệu quả này nhé!
Mong là những kiến thức ít ỏi trên cũng đã giúp các bạn hiểu thêm về những brand hàng đầu thị trường.
Cảm ơn quý bạn đọc đã theo dõi, hẹn gặp lại vào bài viết sau.
