Như các bạn cũng đã biết, rau má là một loại thực vật có tính mát chứa rất nhiều chất tốt cho sức khỏe đồng thời cũng là dạng rau ăn kèm quen thuộc hàng ngày.
Bên cạnh đó để sử dụng dễ dàng hơn, loài rau này còn được nghiên cứu cải tiến thành dạng bột tiện lợi cho việc bảo quản và chế biến.
Không ít khách hàng đặt ra câu hỏi như: “Bột rau má nào tốt trên thị trường hiện nay?” Để biết thêm thông tin, chúng ta cùng theo dõi bài viết nhé.
📙 Nội dung bài viết:
- 1. Bột rau má là gì?
- 2. Thành phần thường có trong bột rau má?
- 3. Bột rau má có tác dụng gì?
- 4. Bột rau má thường gặp có mấy loại?
- 5. Bột rau má hòa tan có tốt không?
- 6. REVIEW TOP 5+ BỘT RAU MÁ THIÊN NHIÊN ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY
- 7. Cách sử dụng bột rau má hiệu quả và một số lưu ý
- 8. Một vài câu hỏi liên quan đến bột rau má (FAQ)
- 9. Bột rau má mua (bán) ở đâu?
- LỜI KẾT
1. Bột rau má là gì?
Đây là một loại bột được tạo ra từ 100% rau má tươi.
Nguồn nguyên liệu sạch sau khi thu hoạch, đã được tuyển chọn kỹ lưỡng và trải qua các công đoạn sơ chế, tiệt trùng. Tiếp đến, được nghiền siêu mịn bằng cối đá Granite kết hợp với công nghệ sấy lạnh hiện đại.
Từ đó sẽ tạo nên một item vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể lưu trữ được lâu ngày.
Chính vì thế đã dần trở nên phổ biến và trở thành mặt hàng tiêu dùng quen thuộc hơn với người Việt trong thời gian gần đây.
2. Thành phần thường có trong bột rau má?
Cũng giống với một số loại bột thực vật khác như: chùm ngây, trà xanh, diếp cá, tía tô,…Em này cũng được biết đến là chiết xuất hoàn toàn từ rau má nguyên chất được lấy từ vùng nguyên liệu tự nhiên, không chứa thêm bất kỳ thành phần hóa học nào khác.
Tuy nhiên, chắc hẳn một số bạn vẫn chưa biết được hàm lượng dinh dưỡng trong loại rau này cụ thể là gì? Trung bình trong 100g rau má sẽ chứa những khoáng chất sau:
- 20g nước.
- 20g chất đạm protein.
- 80g chất carbohydrate.
- 5g cellulose.
- 70mg vitamin C.
- 15mg vitamin B1.
- 29mg calcium.
- 00mg photpho.
- 10mg sắt.
- 30mg β carotene.
3. Bột rau má có tác dụng gì?
Ngoài việc, được coi như nguồn thực phẩm bổ sung tăng cường sức khỏe vô cùng tốt cho cơ thể, ít ai biết được rau má còn có nhiều công dụng quan trọng trong việc giải nhiệt, làm đẹp…
Haygheta đã tìm hiểu, chia sẻ ngay cho bạn đây:
- Đào thải các độc tố mà cơ thể hấp thụ hàng ngày.
- Bổ sung các dưỡng chất tốt cho máu.
- An thần giảm đau, giảm stress căng thẳng cho hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ.
- Giúp vết thương mau lành, tăng cường hệ miễn dịch phòng chống các vi khuẩn, virus xâm nhập cơ thể.
- Trị mụn, mờ vết thâm, làm chậm lại sự lão hóa, tiêu trừ các vấn đề ngoài da.
- Mát gan, giải nhiệt, hạ sốt.
- Kiểm soát lượng cholesterol trong máu, giúp tim mạch hoạt động dễ dàng hơn hạn chế gây tắc nghẽn mạch máu.
- Cải thiện rối loạn tiêu hóa, táo bón thường gặp.
- Dùng đúng cách sẽ có chức năng như một vị thuốc Đông Y.
4. Bột rau má thường gặp có mấy loại?
Chính vì hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều nhãn hàng sản xuấ mang nhiều mục đích, hướng tới nhiều đối tượng khác nhau đã khiến cho khách hàng khó phân biệt và không biết được bột rau má nào tốt. Dưới đây là những phiên bản thường gặp nhất:
#1. Bột rau má hòa tan uống liền
- Không cần sơ chế gì trước khi chế biến.
- Dòng bột có khả năng hòa tan này được nhiều người ưa chuộng nhất vì tiết kiệm được rất nhiều thời gian.
- Có thể kết hợp với: Đậu xanh, râu ngô, đường phèn,…để tạo thành những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả.
- Có thể dùng để đắp mặt làm đẹp cho các nàng.
#2. Bột rau má đắp mặt trị mụn
- Được pha chế thêm với mật ong, sữa tươi,…để tạo hỗn hợp sệt giúp da mặt hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn.
- Có khả năng loại trừ hết mụn viêm rất hiệu quả từ mụn cám, đầu đen, trứng cá…. đến mụn bọc.
- Loại này chỉ được dùng để đắp mặt nạ, không nên dùng để uống vì có thể chưa đạt kiểm định chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm.
#3. Bột rau má Organic
- Đây là dòng homemade được rất nhiều cô gái có lối sống healthy yêu thích.
- Nguồn nguyên liệu trồng chủ yếu tại các nơi sạch sẽ, cam kết không dùng thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu…. đáp ứng được các tiêu chuẩn canh tác hữu cơ.
- Mang đến cảm giác an toàn và yên tâm cho người sử dụng.
- Mức giá khá đắt tuy nhiên được đảm bảo về chất lượng thành phẩm.
5. Bột rau má hòa tan có tốt không?
Có rất nhiều ý kiến cho rằng không có loại bột rau má nào tốt bằng rau má tươi vì khi sấy khô chúng đã làm mất đi các khoáng chất quan trọng.
Giả thuyết này có đúng hay không? Mời các bạn tiếp tục theo dõi những thông tin được ghi nhận dưới đây:
- Được các doanh nghiệp áp dụng kỹ thuật sấy lạnh hiện đại giúp giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng vốn có từ lá tươi.
- Phải vượt qua các tiêu chuẩn kiểm định hàng đầu trước khi được lưu hành.
- Được xuất khẩu và nhận được phản hồi rất tốt từ khách hàng.
- Nhận được nhiều đánh giá tích cực khi review trên các diễn đàn lớn như webtretho…
- Giảm nguy cơ ký sinh trùng, giun sán khi được tiệt trùng qua công nghệ hiện đại
- Tiện lợi, tiết kiệm thời gian.
6. REVIEW TOP 5+ BỘT RAU MÁ THIÊN NHIÊN ĐƯỢC TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY
Với mong muốn giải đáp câu hỏi bột rau má nào tốt nhất hiện nay, mình sẽ giới thiệu đến các bạn một số thương hiệu được ưa dùng trong thời gian gần đây.
#1. Bột rau má Quảng Thanh
- Thuộc công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Thiên Nhiên Việt (Việt Nam), đạt chuẩn trang trại sinh học VietGap.
- Thiết kế cho người dùng lựa chọn: dạng túi zip tiện lợi đóng mở và dạng hộp được chia sẵn liều lượng.
- Quy cách đóng gói: 100g/ 1 túi zip, 10 gói x 15g/ 1 hộp.
- Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất.
Ưu điểm:
- Hương vị dễ dùng, phù hợp mọi lứa tuổi.
- Thương hiệu Quảng Thanh đã được khẳng định
Nhược điểm:
- Giá hơi cao.
Phản hồi từ người dùng
XEM GIÁ CHÍNH HÃNG VÀ ƯU ĐÃI ĐỘC QUYỀN
#2. Bột rau má Dalahouse
- Được nuôi trồng tại trang trại tại Lâm Đồng.
- Bao bì bắt mắt, đầy màu sắc và mỗi hộp được chia sẵn thành các gói nhỏ tiện dụng.
- Quy cách đóng gói: 20 gói x 3g/1 hộp.
- Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất.
Ưu điểm:
- Thiết kế xinh xắn dễ gây ấn tượng người dùng.
- Các gói bột có khối lượng nhỏ dễ sử dụng.
Nhược điểm:
- Chưa có nhận xét.
Phản hồi từ người dùng
#3. Bột rau má Isito
- Thuộc công ty TNHH Thực phẩm Isito.
- Bổ sung thêm bột đậu xanh để giúp ngon miệng hơn.
- Nguyên liệu được sục rửa ozone và hệ thống thanh trùng hơi nước để loại bỏ hết các vi sinh vật gây bệnh.
- Bao bì trong hũ với tên thương hiệu ở góc trên bên phải dễ nhận biết.
- Quy cách đóng gói: 10 gói x 4.5g / 1 hộp.
- Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất.
Ưu điểm:
- Lạ miệng hơn, kích thích vị giác người uống.
Nhược điểm:
- Không dùng được với những bạn bị dị ứng đậu xanh.
Phản hồi từ người dùng
#4. Bột rau má Orama
- Là mẫu mới của bột rau má Quảng Thanh.
- Cung cấp thêm đường phèn đối với phiên bản cho ai yêu thích vị ngọt thanh mát.
- Chia ra 02 loại: Không đường và có đường.
- Quy cách đóng gói: 10 gói x 15g / 1 hộp.
- Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất
Ưu điểm:
- Giá thành khá rẻ.
- Mùi vị vẫn đậm đà và thơm ngon.
Nhược điểm:
- Mẫu mới nên chưa được người tiêu dùng biết đến nhiều.
Phản hồi từ người dùng
XEM GIÁ CHÍNH HÃNG VÀ ƯU ĐÃI ĐỘC QUYỀN
#5. Bột rau má Behena
- Thuộc công Ty TNHH SX Và TM Behena có nguồn gốc tại Việt Nam.
- Bao bì khá đầu tư với thiết kế trang nhã và tươi mát bởi tone xanh lá đặc trưng.
- Quy cách đóng gói: Túi 50g/ 1 hộp.
- Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất.
Ưu điểm:
- Giải nhiệt hiệu quả.
- Không thêm phụ gia thực phẩm.
Nhược điểm:
- Không chia sẵn ra gói nhỏ.
Phản hồi từ người dùng
7. Cách sử dụng bột rau má hiệu quả và một số lưu ý
Đúng là sẽ không có loại bột rau má nào tốt nếu được dùng sai cách hoặc không đúng theo trình tự và thời gian kể cả các nhãn hàng khác như: LoveFarm, Cô Cự hay các mặt hàng bột rau của Nhật.
# Hướng dẫn sử dụng
Khi dùng để uống:
- Lấy 3 muỗng cà phê bột khoảng 5g hòa tan cùng với 200 ml nước lọc bình thường.
- Đối với loại chia gói sẵn thì đơn giản hơn.
- Khuấy đều cho hỗn hợp tan hết, có thể thêm đường hoặc sữa đặc nếu thích và sử dụng ngay.
Khi dùng để đắp mặt:
- Lấy lượng bột như trên trộn lẫn với 20ml nước lọc hoặc sữa tươi.
- Trộn đều đến khi dung dịch sệt lại.
- Dùng cọ bôi lên da mặt, để khô và rửa lại với nước ấm.
# Một vài lưu ý
- Không dùng quá 30 ngày liên tục, nên dừng lại khoảng nửa tháng rồi mới sử dụng tiếp. Uống giải nhiệt thi thoảng thì không cần quan tâm đến điều này.
- Nên cung cấp thêm các loại rau ăn kèm trong bữa ăn để hỗ trợ chúng phát huy tác dụng tốt hơn.
- Không nên uống vào buổi tối vì có tính hàn sẽ dễ gây đau bụng và tiêu chảy.
- Người bệnh tiểu đường, đang dùng thuốc insulin…không nên dùng
8. Một vài câu hỏi liên quan đến bột rau má (FAQ)
Qua những chia sẻ trên chắc hẳn các bạn cũng đã biết được loại bột rau má nào tốt và được ưa chuộng trên thị trường. Tuy vậy để mọi người cùng hiểu rõ hơn những vấn đề liên quan em này, mình sẽ giải đáp thêm những câu hỏi thường gặp nhất.
# Có thể tự làm bột rau má tại nhà được không? Cách làm thế nào?
Tất nhiên là được và bột rau má homemade còn được đảm bảo vệ sinh, tạo độ yên tâm hơn cho các mẹ khi dùng cho gia đình.
Cách làm khá đơn giản nhưng để chi tiết hơn các mẹ nên tìm hiểu trên Youtube để được chỉ dẫn cẩn thận hơn nhé!
# Bột rau má bà bầu uống được không?
Tuyệt đối không vì tính chất của rau má không thích hợp cho cơ địa phụ nữ mang thai và có thể làm tăng tỉ lệ sảy thai lên rất cao.
# Bột rau má trẻ em có uống được không?
Có thể cho các bé uống trực tiếp như chúng ta hoặc pha. Hoăc nấu cháo, làm sữa rau má để dễ uống hơn và chúng còn có khả năng hạ sốt rất hiệu quả.
# Bột rau má Quảng Thanh mua ở đâu?
Mọi người có thể tìm đến website mua hàng chính hãng để mua được hàng chất lượng, uy tín.
# Rau má dùng nhiều có bị loãng máu không?
Chưa có nghiên cứu nào cho thấy có hại cho máu, vì vậy dùng dài ngày không bị loãng máu.
Ví dụ để dễ hiểu hơn, chị em trong thời kỳ hành kinh bị đau bụng và phải mất máu, các bác sỹ vẫn khuyên dùng để vượt qua những cơn đau tắt phần bụng dưới.
9. Bột rau má mua (bán) ở đâu?
Hầu như các thương hiệu đều có hệ thống đại lý riêng và được trưng bày ở các siêu thị tại địa phương: AeoneShop, Bách Hóa Xanh, VinMart…
Hơn nữa các bạn cũng có thể mua hàng tại những trang TMĐT như: Shopee, Lazada, Tiki, Sendo hay Fado…để tích điểm nhận quà nhé!
LỜI KẾT
Với cái nóng khó chịu của thời tiết thì việc thưởng thức một ly rau má pha sẵn ướp lạnh là một điều quá tuyệt vời đúng không nào!
Mong rằng những chia sẻ hữu ích trong bài viết đã giúp các bạn giải tỏa được thắc mắc bột rau má nào tốt và đảm bảo an toàn tại nước ta.
Hãy nhanh tay chọn ngay cho mình một em để cùng giải nhiệt với gia đình nhé! Cảm ơn các bạn đã chú ý theo dõi, hẹn gặp lại trong thời gian sớm nhất.
